fabulous是一款自律打卡应用，从晨间唤醒到夜晚休憩，每项步骤皆伴随柔和提醒与视觉激励，程序融合行为心理学机制，帮助个体建立持久规律，色彩和动画交织出舒缓氛围，令过程如故事般展开，每日微小积累，逐渐重塑生活节律，引导人们走向更完整的生命状态。
fabulous使用指南
1、获取程序后启动应用，输入个人姓名并轻触下一步。
2、规划每日起床时刻，点按完成按钮进入主界面。
3、在主界面可设定计划事项，例如饮水、运动、读书等，轻触添加即纳入打卡清单。
4、达成打卡事项后，对应任务将标记为完成状态。
fabulous特色
1、具备个性化健康生活方案推荐功能。
2、传递经科学验证的健康行为与正向思维模式。
3、无需计量热量的减重方案，借鉴阿特金斯与HCG饮食理念。
4、专属个人指导角色，持续鼓舞使用者实现计划目标。
5、促进全面健康体魄的复合型锻炼方案。
6、针对睡眠困扰提供专业入睡指导。
7、从晨间常规起步，逐步扩展其他习惯与计划目标。
更新日志
v17.0更新内容
细节优化与问题修正。请安装或升级至新版体验改进。