Fabulousapp是一款自律打卡软件，会成为你的专属教练，监督指导你养成良好的生活习惯。它简单实用，快速培养健康作息，帮助你在短时间内调整到良好的身体状态。以科学的方式提升健康水平，让你感受充满活力的生活，软件围绕减肥、改善睡眠、健身等目标持续给予激励。还能添加多个好习惯进行追踪，快速改善自身健康状况。需要的朋友快来下载试试吧!
fabulous怎么关闭续费？怎么取消订阅？
1、进入app主页点击下图所示个人主页
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3、在其中我们就可以进行订阅\取消订阅、续费\取消续费等操作
Fabulousapp核心特色
1、开发团队给用户的一封信：以温暖真诚的口吻，讲述早晨起床后喝一杯水对身体代谢、皮肤状态和精神清醒度的积极影响，传递健康生活的初心与关怀。
2、关于喝水的任务安排：设置“晨起喝水”轻量级挑战——连续三天在起床后第一时间饮用一杯温水，通过微小但持续的行动，帮助用户轻松迈出习惯养成的第一步。
3、推动力：提供科学且易懂的饮水科普文章，深入浅出地解析规律饮水如何改善疲劳、提升专注力、促进排毒等，激发用户内在动力，真正理解并认同喝水的价值。
4、一次性行动：给出具体、可执行的环境提示建议——例如“买一个喜欢的水瓶”“睡前将水瓶放在床头”，通过优化物理环境降低行动门槛，让习惯自然发生。
Fabulousapp功能介绍
1、智能并且针对性的建议健康生活的习惯：基于您的生活方式、作息和目标，提供个性化、可执行的健康习惯建议，贴合个人需求。
2、灌输有科学依据的健康生活习惯和正念：融合心理学与行为科学，引导用户建立如规律饮水、深呼吸、感恩日记等正念习惯，提升身心整体状态。
3、不必计算卡路里的减肥计划，启发于阿特金斯和HCG饮食方式：提供结构化、低负担的饮食指导方案，无需繁琐记录，轻松实现健康减脂。
4、您一对一的私人教练，而且会激励您去达到您的目标：以AI驱动的陪伴式教练角色，每日鼓励、追踪进度，并根据反馈动态调整计划，助您持续前行。
5、可以激励您的综合健身计划：整合力量训练、有氧运动与柔韧性练习，搭配成就系统与进度可视化，让锻炼变得有趣且可持续。
6、如果您无法入睡，我们会告诉您如何正确地睡觉：提供基于睡眠科学的入眠技巧，包括睡前放松流程、环境优化建议与呼吸训练，改善睡眠质量。
7、从您的早晨习惯开始，然后慢慢地添加其他目标和习惯：采用渐进式行为改变模型，先聚焦晨间微习惯(如喝水、拉伸)，再逐步叠加新目标，避免 overwhelm，确保长期坚持。
Fabulousapp个性亮点
1、7分钟的科学锻炼可改善您的健康状况，从而减轻体重：基于高强度间歇训练(HIIT)原理，短时高效燃脂，适合忙碌人群轻松开启健身之旅。
2、禅宗和内观冥想可提高焦虑和正念：通过引导式冥想练习，帮助用户缓解压力、平复情绪，培养专注当下、内心安定的正念状态。
3、深度工作和强力小睡课程可提高生产力和注意力：结合认知科学方法，提供专注力训练与科学小睡指导，助您在工作与学习中保持高效与清醒。
4、伸展入门包可提高整体灵活性：专为初学者设计的柔韧训练组合，舒缓肌肉紧张，提升身体活动范围，为日常运动打下良好基础。
5、瑜伽练习可减少焦虑和改善您的心理健康：融合呼吸、体式与放松技巧的瑜伽课程，有效降低焦虑水平，促进身心平衡与情绪稳定。
Fabulousapp常见问题
1、软件是什么?
是一款基于行为科学与习惯养成理论的健康生活指导应用，旨在通过微小、可持续的日常习惯(如晨起喝水、规律运动、正念冥想等)，帮助用户逐步建立更健康、高效、有秩序的生活方式。
2、是否需要付费才能使用?
提供免费基础功能，包括部分习惯旅程、冥想引导和锻炼课程。如需解锁全部内容(如完整习惯计划、个性化教练、高级课程等)，可订阅 Premium 会员服务。
3、如何开始第一个习惯?
打开 App 后，系统会引导您从“早晨仪式”开始，例如起床后喝一杯水、做5分钟伸展等。只需按照提示完成每日小任务，即可逐步建立稳定的生活节奏。
4、可以自定义自己的习惯吗?
主要提供结构化的“旅程”(Journeys)——由专家设计的习惯养成路径。虽然不能完全自由创建习惯，但您可以选择适合自身目标的旅程，并按进度灵活调整。
5、数据会同步到其他设备吗?
是的，只要使用同一账号登录，您的进度、习惯记录和成就可在多台设备间自动同步，确保无缝体验。
6、是否支持离线使用?
大部分音频引导(如冥想、小睡、瑜伽)可提前下载，在无网络环境下使用;但部分互动功能和进度同步需联网才能正常运行。