体重日记app官方版 v3.8.0

Tags：

体重日记app是简洁实用的健康管理工具，以体重记录为核心，支持录入体脂、腰围等身体围度，可上传形体照片留存对比。软件自动生成数据趋势图表，计算BMI指标，附带饮食、运动打卡、轻断食计时功能，支持云端同步数据，有多样界面主题，帮助用户长期追踪身材变化，科学规划减重与健康管理计划。

体重日记app怎么设置趋势图显示数值

1、打开体重日记App进入主页面，在底部导航栏找到标注为「我的」的个人中心入口，点击切换到对应功能页面。

2、进入个人中心后，页面会展示账号信息、数据同步、功能设置等全量个人相关选项，在列表中找到「设置」功能项点击进入。

3、在设置页面的功能分类里，第一个板块就是趋势图相关配置，找到「趋势图显示数值」对应的开关按钮，点击将其切换为绿色开启状态，保存后返回首页，体重趋势图上就会直接标注出对应日期的具体体重数值。

体重日记怎么删除记录

1、打开体重日记App，在首页日历板块选中带有数据记录的对应日期，进入当日体重详情页面。

2、找到需要删除的单条体重记录条目，点击条目右上角三点更多功能按钮展开操作菜单。

3、在弹出的功能列表内选中删除选项，仔细阅读弹窗提示内容确认操作带来的数据变化。

4、点击弹窗确认按钮即可完成单条记录删除，删除后这条体重数据不会再展示在趋势图表中。

5、若操作找不到入口，可以更新软件版本，也可以查看软件内帮助中心获取详细操作指引。

体重日记怎么上传照片

1、打开体重日记App，点击首页加号新建体重记录，页面中能够找到形体照片上传的相机图标。

2、可以直接现场拍摄形体照片，或是打开手机相册，选取提前保存好的身材对比图片上传。

3、图片上传完成后可以简单预览效果，确认无误后保存本条体重记录，照片自动绑定日期。

4、后续在日历页面点开当日记录，就能随时查看上传照片，直观对比不同阶段身材状态。

5、你也可以进入历史旧记录编辑页面，随时补充照片，丰富长期体重管理的图文资料。

体重日记怎么链接体重秤

1、先确认智能体重秤电量充足，打开手机蓝牙与定位权限，方便软件搜索周边蓝牙硬件设备。

2、进入体重日记App个人中心，找到设备管理板块，点击添加设备选项开始扫描智能体重秤。

3、等待软件识别设备名称，选中对应体重秤型号，根据页面指引完成硬件配对绑定流程。

4、绑定成功后站上体重秤完成测量，体重、体脂等数据就能够自动同步到软件记录页面。

5、出现连接不稳定时，可以重启体重秤与软件，重新配对，保障数据同步顺畅不中断。

更新日志

v3.8.0版本

本次更新内容：

- 新增：热量总览

- 新增：排便升级

- 新增：目标卡片

- 新增：饮食套餐

- 新增：4 款小组件

- 新增：8 款体重表情

- 新增：16 款皮肤

- 新增：围度备注

- 新增：工具箱

- 新增：字数统计

- 新增：饮食支持千焦

- 新增：每日营养汇总

- 新增：食物编辑

- 新增：饮食运动排序

- 新增：饮食数量与多单位

- 新增：轻断食方案

- 新增：趋势图默认设置

- 新增：文字卡片分享

- 新增：首页及快捷弹窗设置

- 优化：身高支持小数

- 优化：扩充食物库

- 优化：食物分量两位小数

- 优化：AI补记其他日期

- 优化：AI识别营养

- 优化：日历组件样式

- 优化：目标卡片样式

- 优化：菜名滑动

- 优化：日历默认展开

- 优化：AI修正按钮上移

- 优化：轻断食组件放大

- 优化：目标日期删除范围

- 修复：断食弹窗文案

- 修复：体重导入识别

- 修复：睡眠卡片点击

- 修复：围度图日期显示

- 修复：已知问题

问题或建议请通过【我的】-【关于我们】-【联系我们】反馈。