epk跑步软件(运动健康管理软件)是是一款专为运动爱好者打造的掌上运动平台,这款软件界面非常清爽,功能非常强大,用户能够快速上手使用,融入到软件中,方便跑友们自行体验各种跑步活动,在这里,用户通过软件可以设定跑步目标,按照目标进行合理的分析,告知用户运动量是多还是少,为用户带来非常大的便利!
epk跑步软件(运动健康管理软件)特色
因人而异要跑得其所:
每一个跑者都希望自己跑的一次比一次好,可是除非是天赋异凛,绝大多数人都会被年龄体格所限,不能盲目设定可望而不可及的目标,但只要肯踏出正确的第一步,世事就没有不可能。
用装备激发你的运动细胞;
每个人的运动细胞及悟性虽有异,但好的运动品牌相信每个人都有运动因子,跑步时只要配上适当的装备,便可引发潜在的运动细胞!让每一个跑者都能体验运动细胞跃动全身的快感。
要跑下去就量力而行:
爱上跑步,是好事,但千万不可激进,长跑出成绩要日积月累,一急就容易受伤。任何时候都要记得留一步,不要总想着挑战自我,最紧要是平安顺利完成。
epk跑步软件(运动健康管理软件)软件亮点
用好习惯辅助你跑得健康:
如何跑,如何避免受伤,是专业,也是经验之谈。培养好习惯要从多方面着手,其中关键一环,莫过于运动后的整理活动。
不少人懂得跑前热身,却忽略了跑后放松肌肉和静力拉伸的重要性,全身的拉伸,大腿、小腿、跟踺、腹背等等,要耐心做足全套。
给自己一个跑下去的理由:
因为给自己设立了一个目标,让自己在跑到一个高度的时候还可以继续。
epk跑步软件(运动健康管理软件)软件优势
在线约对,可以参加跑步组团一起跑。
各种赛事资讯,马拉松报名到了。
epk跑步软件可对每一篇资讯进行分享转发加关注,时刻关注最新动态。
记录你的跑步数据,每一天的运动量都能给你记录下来。
为你每一天的运动进行打分,也可以查看每一周的分数。
pk排名,通过每一个组之间的详细数据来进行排名。