铁磁健身 v1.1.9官方版

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铁磁健身app是一款能够帮你科学锻炼的App，进入软件的首页点“一起练”，可创建房间邀请搭子同步开练或各自为战，动作库按部位或器械筛选，配有高清动图分解动画。每次训练自动记录数据，生成可视化图表，还能根据肌肉疲劳情况调整方案。用户还可以创建个人健身计划，循序渐进提升。添加训练伙伴后，可在线PK、相互监督。从动作指导到数据追踪，从计划制定到共练激励，满足新手到老手的需求。

铁磁健身app怎么创建房间

1、进入软件首页，点“一起练”选项进入共练模式界面，可加入或创建房间;

2、在共练模式界面选“创建新房间”，设置训练模式为“同步开练”或“各自为战”;

3、进入房间页面等成员加入并选好训练计划，全员准备后开启训练;

4、切换到底部导航栏的“动作”页面，可按部位或器械筛选并挑选训练动作。

铁磁健身应用功能

1、健身动作：可以通过软件获取健身动作，用户就能掌握不同动作的分解动画;

2、健身器材：还为你提供不同器材对应的动作，用户可根据自己拥有的器械选合适的动作练习;

3、训练数据：让用户获取详细的训练数据，这样就能知道自己的训练状况，掌握训练效果;

4、健身计划：还可以在这里创建健身计划，让你按计划训练，这样才能提升健身效果;

5、添加搭子：还能通过平台添加训练伙伴，让你与搭子相互监督、相互鼓励;

6、肌肉疲劳：根据添加的健身动作，自动记录训练后的肌肉疲劳状况，制定合理的训练方案。

铁磁健身应用特色

1、动作丰富：提供的健身动作非常丰富，用户在这里就能获取不同动作，掌握各自的数据;

2、科学训练：让健身人士开启科学健康的训练模式，你的健身训练就会变得更合理;

3、高清动图：提供高清的健身动作图库，让你清楚掌握分解动作，用户就能领会动作要领;

4、智能分析：根据你的健身数据进行智能分析，用户可获取更详细的分析内容，从而得到合理建议;

5、简单实用：这是一款很纯粹的健身记录工具，为你以后的训练提供帮助，让你记下更多数据;

6、可视化图表：还会给用户生成可视化图表数据，让你更直观地了解自己的健身进步情况。

铁磁健身应用优势

1、帮助许多健身新手提供科学指导，让你清楚掌握不同健身动作;

2、以后就能自动为你记录各种健身数据，用户能够掌握更详细的信息;

3、可以根据自己的身体状况创建合适的健身计划，帮你循序渐进不断提升;

4、还能与健身搭子进行在线PK，这样才能相互激励、共同进步;

5、让用户以后能获取更全面的健身动作，结合自己的身体情况就能选出最合适的动作。