怪兽轻断食是一款为用户提供个性化断食管理服务的免费工具，为每个减肥阶段提供科学专业的健康指导，帮助您以安全高效的方式实现体重管理目标。应用不仅能定制专属断食计划、记录断食进程，还包含丰富的食谱资源。在食谱板块，用户既可查询各类食物的热量信息，也能获取适合不同需求的减脂方案，包括食堂健康餐与外卖轻食等多种选择。应用设有专业训练模块，提供多种塑形锻炼视频教程，涵盖针对性的减脂训练课程。
软件特色
1、全方位断食进度追踪
2、个性化断食方案定制
3、记录断食历程与数据图表
4、监测体重变化与断食状态
5、生成每周断食分析报告
6、结合训练模块协同作用，加速减重进程
7、提供科学配方的专属食谱
软件亮点
【科学减脂】采用专业轻断食方案，守护健康减重过程
【多元训练】结合系统健身计划，加速实现理想目标
【智能食谱】提供个性化饮食推荐，解决营养搭配难题
【进度管理】实时追踪身体数据，助力持续突破自我
软件优势
1、汇集众多减肥达人的实践经验，便捷获取有效信息
2、提供专业科学的减重知识，免费学习健康减肥方法
3、通过多元化饮食管理方式，自然塑造理想体态
更新日志
v4.3.6版本
- 食谱营养分析优化升级，每日碳水、脂肪、蛋白质摄入一目了然，饮食管理更方便~