开炼app安卓版:一款非常有用的训练软件,软件中内置了训练计划以及定制化的方案,大家可以根据自己身高体重来进行定向训练,用户能够很好的进行锻炼,除此之外,这款软件还具备互动性很强的社区互动功能,各位健身运动爱好者进行交流沟通,实用起来非常方便,为健身运动用户带来非常大的便利,感兴趣的朋友赶紧来试试~
开炼app安卓版使用方法
1、登入软件之后苹果安卓可跨平台同步,训练数据永久云储存;
2、点击训练模块可查看身体每个部位的推荐训练;
3、选择好训练科目之后,点击“开练”即可开始新的训练;
4、在训练过程中可通过“动作库”查看自己的训练动作是否标准,如果动作有误请及时改正,以免造成肌肉拉伤;
5、在登入账号之后还可查看你的训练次数以及训练时长,以便更好的制定训练计划。
开炼app安卓版软件功能
·随时随地提升篮球技术
·明星教学,系统学习篮球课程
·训练统计,科学记录训练时间
·更好的预防伤病,防止运动损伤
开炼app安卓版软件亮点
视频跟随教学:
跟随视频同步训练,实时语音提醒
系统课程:
分阶段训练,让你从入门新手到球场大师
明星课程:
“篮球网红”,“CUBA”等多项教学供你选择
科学统计:
记录训练进度,科学制定训练计划