即刻运动APP是一款可以帮助你锻炼的APP，该APP内容丰富，有原创健身、瑜伽视频训练计划，身体是革命的本钱，就算不为了健美的身材，也要为了身体的健康，即刻给你最接近线下健身房的私教体验，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程，在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。相信我，你离你想要的马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿，只差一个这款软件了。此安卓版解锁了vip特权，所有收费的健身视频都可以免费观看。
「健身视频」
-全部健身视频均由一流教练真人版视频录制，陪你全线进行训练-教练与你一起出汗，而不是死板地反复动作演试-更改身型絕對并不是动作的效仿，人们的教练随时随地强调动作关键点、着力点，协助你寻找恰当的使力体会，合理防止训练损害，利润最大化你的训练实际效果
「训练计划」
-载入身心健康数据信息（HealthKitAPI）,依据你的人体特性与要求，强烈推荐技术专业的训练计划-包括多种类型的训练计划，减肥瘦身、减脂、瑜伽健身、普拉提、减脂增肌这些训练课程内容一应俱全-训练分配由浅入深，从易到难，逐渐升阶
「运动健身新闻资讯」
-丰富多彩的营养健康专业知识，不但教你怎么练，更教你如何吃，杀死饮食搭配错误观念、操纵发热量和热量-大牌明星教练对训练全过程中的疑虑和难题，如今开展技术专业解释-真正的励志小故事与成功经验共享，看一下朋友们怎样道别松垮，得到马甲线和人鱼线
「健身运动小区」
-趣味、更够味的运动知识，多种多样的社区文化活动-与教练和小伙伴们的即时互动交流沟通交流，教练亲身解决问题-Po图、打卡签到、留言板留言、关注，寻找志趣相投的健友小伙伴，共享成功经验，互相激励共同成长。
另外，FitTime即刻运动还有专门的用户交流区。在该板块，你可以分享或者查看别人发的一些内容，对于感兴趣的人，还可以进行关注。里面小姐姐的身材，绝对是一级棒。
即刻运动APP特色：
「健身视频」
-全部健身视频均由一流教练真人版视频录制，陪你全线进行训练-教练与你一起出汗，而不是死板地反复动作演试-更改身型絕對并不是动作的效仿，人们的教练随时随地强调动作关键点、着力点，协助你寻找恰当的使力体会，合理防止训练损害，利润最大化你的训练实际效果
「训练计划」
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「健身运动小区」
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另外，FitTime即刻运动还有专门的用户交流区。在该板块，你可以分享或者查看别人发的一些内容，对于感兴趣的人，还可以进行关注。里面小姐姐的身材，绝对是一级棒。