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即刻运动app功能
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4、量身定制的高阶训练课程，让你的努力更加有针对性，让你比别人不止瘦一点
即刻运动app特色
1、真人教练进行视频录制，可带你完成全程训练，与你一起流汗操作，可随时进行训练难度评价;
2、有效的避免训练伤害，提高训练效果，不同人群特点及需求获取，针对个人进行特性化的训练操作;
3、计划训练需要循序渐进，易到难逐步进阶提升，最懂你的训练计划，随时做好安排，智能化调整;
4、随意定制专属自己的训练假话，随时可唤起最喜欢的计时程序，非常丰富的健康营养知识，开启饮食误区。
即刻运动app亮点
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