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护眼软件主要用来过滤屏幕有害蓝光，调节屏幕色温与亮度，减轻长时间看屏幕带来的眼部酸胀疲劳，还能设置定时休息提醒，遵循20-20-20用眼法则。部分软件支持白天夜晚自动切换滤镜模式，夜间使用降低强光刺激，减少蓝光对睡眠的影响。
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