G动APP特色
1、丰富、贴心的锻炼方案基础、计划、拓展多种方案有效的适应不同锻炼场景需求
2、基础方案
适合新锻炼用户短时间体验,帮助用户快速定位盆底肌肉群位置
3、计划方案
我们针对个体差异推荐不同方案和难度,更科学的帮助用户养成锻炼习惯
4、拓展方案
通过多套健身方案和瑜伽动作强化腰部、腹部、腿部、核心肌肉群达到综合提升盆地肌力
5、针对不同人群的难度方案
根据测试结果,推荐适合用户的个性化方案
6、贴心的入门指导
通过视频教学帮助用户准确定位并熟悉盆底锻炼
7、难度递增的方案
每类方案中G1-G5带领你扎实稳步地迁建盆底肌群
8、坚持锻炼,效果显著
强大的数据统计功能,随时查看训练信息和排名变化,方便为身体的变化做标记
G动APP功能特点
1、【科学权威】这一款运用是G动精英团队借鉴了很多科学参考文献和用药指南,研发设计的一套权威的盆底肌训练计划方案。
2、【个性化定制】
G动对于每一位使用者实际情况(如年纪,重量等),为他们提供个性化盆底肌训练计划方案。与众不同的训练履历作用,能够帮助使用者立即纪录每一天的课程内容进展。
3、【轻轻松松有意思】
上百种训练课程内容,酷炫训练网页页面,女神音效感受,为使用者摆脱简单单调的训练方法。定时提醒软件,训练小提示等服务,协助使用者轻轻松松坚持不懈训练,带G动极致走进生活。
4、【简单高效】
很多例子说明,坚持不懈训练,使用者更快在做完新手入门训练后,就可以体会到训练实际效果。
5、【互动交流共享】
访问训练履历网页页面,使用者可在微信中、新浪微博或QQ等交友软件跟恋人、基友、老同学、异性朋友、好闺蜜们共享训练体会,get超级技能,社交媒体新感受,赶快邀约他们一起G动吧!
更新日志
v5.6.8版本1、调整了部分界面
2、修改了已知问题
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