喝水时间优质版 v1.4.203手机版

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喝水时间app是一个专门用来提醒大家喝水的工具，界面干净清爽，操作也很容易上手。用户可以在应用里设定提醒时间，到点后系统会自动发出提示，提醒你及时喝水。还可以在软件里输入性别、体重、日常作息等个人信息，让应用根据你的生活习惯来制定合理有效的喝水计划，帮你补足每天需要的水分。另外，这款软件也能配合智能手表使用，帮助记录你的运动数据。

怎么修改喝水量

喝水时间可以通过你对水量的需求进行更改，而用户若是不知道怎么修改喝水量可以学习下方的步骤，通过拉动进度条来，自定义其中的喝水量。

1、首先点击进入到喝水计划的界面中。

2、点击其中的进度条，进行水量的设置。

如何设定时间

1、先进到“计划”页面里去调整。

2、点最下面那个设置时间的按钮。

3、点一下修改时间就可以了。

4、点右上角的添加按钮，开始设置新的时间。

闹铃提醒功能的设置步骤

1、从【主页】切换到【计划】这个菜单页面，上方会显示“权限设置，避免提醒失效……”这行文字提示，点一下它。

2、根据弹出的窗口提示进行相关操作，比如关闭省电模式、让应用一直在后台运行等权限。都设置好之后，等到设定时间就会自动提醒你喝水。

怎么完成打卡

1、还是在【主页】这个板块里，点一下页面杯子图标下方的“+”，屏幕中间就会弹出一个大的点赞图标，同时今日的饮水目标会一点点增加。

2、你可以在“记录”里查看目标的完成情况和打卡数据。

喝水的好处

1、帮助减少热量摄入;

2、让皮肤保持干净状态;

3、维护指甲和头发的健康，发质不易干枯;

4、降低肾脏的负担以及相关疾病的发生几率。

更新日志

v1.4.203版本

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