小熊轻断食 v1.0.1安卓版

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小熊轻断食App能够帮你安排间歇性禁食，它会给你一份补水计划，每次喝水点一下底部统计，轻松记录。软件能够追踪每日体重、饮水量和步数，算出BMI，让你清楚身体状况，还能自己定制断食方案。自带十万多种食物的热量库，每餐热量随手记，瘦身日记记下每天热量和身体信息，减重变化一目了然。从断食追踪到专属计划，性别身高体重运动状态全考虑进去，帮你科学管理饮食和体重，操作简单又贴心。

小熊轻断食app如何使用

1、进入应用首页中点“吸风”模块;

2、选好自己想用的呼吸方式;

3、然后返回首页点“饮露”，在新打开的页面中选好自己的运动情况，再滑到页面底部点【确认】;

4、接着应用会根据你上述的情况给出合理的补水计划;

5、之后每喝一次水就可以手动点底部的统计按钮;

6、应用还有很多别的打卡设置。

小熊轻断食软件特色

1、通过断食追踪和记录体重，亲眼见证身体的变化过程;

2、专属瘦身日记，记下每天的食物热量与身体信息;

3、帮助断食减肥的小工具，随时了解自己的饮食状况。

小熊轻断食应用亮点

1、数据追踪：每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能，方便您随时查看身体指标;

2、BMI计算：帮您了解自身状况，让您更顺利地挑出适合自己的断食方案;

3、设置自定义断食方案：按您的实际需求，个性化配置专属于您的断食计划。

小熊轻断食app推荐理由

1、专属个人计划：根据您的性别、身高、体重、运动状态，制定专属饮食、断食、食谱方案;

2、每餐热量跟踪：超十万种食物的热量库，记下各类食物的热量信息，帮您追踪每餐热量;

3、减重记录查询：记录每日体重信息，清晰查看减重状态及数据变化，随时分析个人情况。