告别手机控 v26.04.25官方版

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告别手机控App帮助用户减少对手机的依赖，将注意力放在更重要的生活与学习上。现代人常在不经意间被手机吸引，导致忽视了学习、社交和锻炼等关键事务。通过强制锁屏的方式，鼓励用户把精力投入有意义的事情中，增强自控能力，从而更有效地利用时间。界面设计清爽简洁，操作直观流畅，使用体验顺畅。软件还提供自定义番茄钟功能，帮助提升学习效率，同时统计手机使用时长，让你清楚时间花费情况，合理规划日程。

软件功能

1、一键锁屏

迅速切换到工作或学习状态，不做手机依赖者，不做低头一族。

2、定时专注

可设置多个时间段的自动锁屏，到点自动启动，防止玩手机忘了时间。

3、番茄任务

提供定时计划与锁屏等多种管理方式，适合追求高效率学习的人群。

4、应用监督

监控应用的使用时长，锁屏提示，强制休息。

5、疲劳提醒

检测手机使用时长，强制提醒护眼和休息。

6、数据展示

统计每日和每小时的手机使用时长、解锁次数、应用使用情况。

7、云端同步

数据不会丢失，也方便分享使用记录。

8、个性化主题

支持自定义锁屏动画主题。

9、极简界面

界面简洁好看，操作逻辑清楚，没有学习门槛，操作流程简单明了。

软件特色

1、一键锁屏

快速进入工作或学习状态，不再被手机牵着走，不做低头族。

2、定时锁屏

可设定多个时段的自动锁屏，到点自动开启，避免玩手机忘了时间。

3、番茄时间

提供定时计划与锁屏功能，支持更多番茄管理方式。

4、白名单

锁屏期间可设置允许使用的应用，更好辅助学习与生活。

5、每日统计

统计每日、每小时的手机使用时长、解锁次数及应用使用情况。

6、日报/周报

汇总并展示每日、每周的手机使用数据，进行对比，让进步更直观。

软件优势

1、番茄锁机功能允许用户自行设定番茄钟的工作时长与休息间隔，适合在写作业或准备四六级、中考、高考、考研、期末考试期间集中注意力学习。通过锁住手机，远离设备，逐步摆脱对手机的过度依赖。

2、把大量原本浪费在刷手机上的时间节省下来，让时间安排更完整，效率更高。

3、坚持做到不完成任务就不碰手机，慢慢培养良好习惯，帮助用户戒掉手机瘾。

4、还能监督用户早点入睡，在夜间设定的时间自动锁住手机，促使用户按时休息，减少熬夜，养成早睡早起的习惯，形成健康的生活节奏与规律的作息时间。

更新日志

v26.04.25版本

1、优化权限最小原则；

2、修复壁纸守护问题；

3、修复应用监督问题；

4、修复已知闪退问题。