怎么设置步数目标
1、进入软件后,点击图中所示位置。

2、再点击右上角的图标,如图所示。

3、在下拉框中点击目标设置。

4、进入详情页后,即可对步数目标进行设置。

软件功能
1、【精准计步】
手机全天候自动记步,数据挺准的,还能同步到微信、支付宝这些平台,排名往前冲冲冲。同时会算活动时长、距离和消耗的热量,运动效果一眼看清。
2、【手表/手环管理】
支持连接特定品牌的智能手表和手环,全天监测步数、心率、睡眠这些健康数据,记录更准、更专业。
3、【健康资讯精选】
每天推送一些科学的运动健康内容,食疗、保健常识、亚健康调理都有,帮你用更靠谱的方式运动,身体也更受益。
4、【全面健康数据】
搭配手表或手环用,能记录每天睡眠情况,分析睡得好不好,心率全天检测,有异常也能及时发现。跑步、健身这些运动记录也会自动存着,分析每一步成果。

软件特色
【全新3D运动勋章】
勋章设计更精致,记录你运动路上的每一个小成就。不管是精彩的运动瞬间,还是达成某个里程碑,都会送上一枚勋章,点亮它,挺有仪式感。
【精准计步】
手机全天候精准记步,还能同步到微信、支付宝这些平台,让你的步数排名更好看。
【全面健康数据】
配合穿戴设备使用,能看每天的活动情况,睡眠质量分析也科学,运动记录也丰富,健康数据全都摆出来,心里有数。
【手表/手环管理】
支持连接特定品牌的智能手表和手环,全天候监测步数、心率、睡眠,记录更准、更专业。
【Keep健身课程】
和Keep深度合作,课程种类不少,胸部、肩部、背部、腿部、腹部、腰部、臀部都有,想练哪就选哪,满足你的健身需求。

软件特色
1、数据分析
步数和运动健康数据统计得很详细,还会结合身体变化,给你专业的运动效益分析,练得怎么样一目了然。
2、日常打卡
追踪日常习惯简单快捷,打卡轻松,帮你一步步养成和记录好习惯。
3、计步器
支持跑步、步行、骑行这些运动类型,实时记录步数、运动轨迹、配速、里程、卡路里,练了多少都清楚。
4、身体健康管理
输入身高、体重、三围就能算出BMI指数,系统还会根据身体数据推荐每天的运动量和饮水量,贴心又实用。

更新日志
v6.0.11_8e7423e_260303版本
【运动】户外运动支持显示海外地图
修复了若干问题,建议更新后使用。




