轻加减肥app是一款运动减肥瘦身类手机应用，能够按照个人体征安排塑形攻略，推荐由浅入深的练习内容，伴随节奏推进，锻炼量始终保持在可承受范围，虽觉疲惫却能够持续，日积月累，自然形成健康规律，程序包含多项数据记录功能，智能追踪步数，明晰热量数值，监测卡路里变化，记载体态、膳食及活动状况，随时查阅能量消耗，还亏迅速生成个人形体管理方案，简便高效。
轻加减肥app功能
一、体重管理方案定制：依据个人身体数据与期望目标，生成专属的运动安排与膳食建议。
二、运动同伴匹配：在程序内结识减重意愿相近的朋友，彼此督促完成每日锻炼与饮食记录。
三、饮食热量记录：录入食物名称，自动计算所含热量。包含市场多数常见品牌，各类苹果制品均有对应数据可查。
四、线上健身指导：减重顾问持续提供咨询，围绕个人塑身需求设计周期管理方案。
轻加减肥app特点
1、汇集多样低脂餐食做法，供使用者参照烹饪。
2、加入行为养成活动可能获取奖品，既调整习惯又增添动力。
3、自动介绍各类保健用品，涉及畅销物品及进口专区等类目。
4、为不同使用者规划个性运动与饮食安排，重点提升瘦身成果。
5、持续追踪身体指标，快速了解生理状况变动。
6、借助四项核心模块达成全面自主健康管理，辅助调节行为习惯。
轻加减肥app优势
一、身体状况评估
程序内可完成专项健康检测，帮助使用者在锻炼过程中更顺利达成目标。
二、签到进度管理
能够设定锻炼签到时段，清晰查阅累计坚持天数与所进行的运动项目。
三、膳食指导建议
程序收录丰富饮食指南，便于使用者明确需要限制摄入的食物种类。
四、低脂食谱推荐
系统将结合个人具体状况推送适宜菜谱，引导使用者形成均衡饮食习惯。
更新日志
v6.9.6版本
1、交流区增加成员实例分享。
2、微信登录时提醒关联手机号码。
3、改正网络连接错误的提示信息。