
软件功能
1、拥有完整的体式图解库,结合科学的训练课程与计划,助你高效达成目标。
2、根据不同用户的瑜伽基础与训练目的,让每次练习都更具针对性。
3、无需担心零基础,专业导师为您个性化定制计划,全程陪伴指导。
4、工作忙碌易中断?开启计划提醒功能,助你坚持练习,避免半途而废。
5、精准记录卡路里消耗与训练时长,全面跟踪每次练习成果。
6、丰富的社区内容,专业教练在线解答,陪伴你突破瓶颈持续进步。
7、无论居家或是办公间隙,多种时长可选,随时随地方便练习。

软件特色
1、共包含40节瑜伽课程,超过300种瑜伽体式,提供6首免费背景音乐;
2、推出全新瑜伽课程计划,每日为您安排练习内容,全程跟进练习进度;
3、支持高清横屏与全屏显示,全程配备语音指导与背景音乐;
4、设有低、中、高三种课程强度,可根据自身情况选择;
5、提供多种课程时长(5/10/15/20/30/45分钟),灵活适配您的日程;
6、瑜伽课程内容持续更新,不断丰富;
7、全面适配手机与平板设备;
8、涵盖多样化的瑜伽课程资源;
9、具备完善的社区交流功能。

软件优势
1、瑜伽课程内容持续丰富,保持定期更新与扩充;
2、作为专业瑜伽导练应用,平台提供多样化的瑜伽视频课程,供用户自由挑选;
3、随身使用每日瑜伽,随时开启专属瑜伽爱好者的放松时刻;
4、专注瑜伽练习领域,提供专业课程资源,涵盖多种时长与难度级别,满足不同需求。
更新日志
v9.77.3.0版本
1.面部瑜伽专区全新上线,让你越练习越年轻;
2.你的专属普拉提课程,减脂塑形就练它!





