熊猫睡眠一款实用的白噪音助眠工具，汇集了大量优质白噪音、舒缓音乐、睡前故事等多种放松音频，帮助受睡眠问题困扰的用户获得更好休息。应用可记录详细的睡眠数据，包括入睡时刻、休息时长和夜间醒来次数等信息。这些统计结果有助于使用者认识个人睡眠规律，进而调整习惯以提升睡眠质量。无论您是想掌握自身睡眠状态，还是寻找有效的助眠方法，熊猫睡眠手机版都能满足需要，为您创造更健康舒适的睡眠体验。
软件特色
【睡眠分析报告】
·根据每周或每月的睡眠报告，科学解析睡眠数据，观察变化趋势，助力改善睡眠质量。
·依托科学评估体系与AI监测技术，结合专业分析报告，为不同睡眠问题提供个性化解决方案。
【轻松入睡】
·提供大量原创白噪音、睡眠故事、催眠音乐、冥想曲目、ASMR、助眠声波与轻音乐，营造专业舒适的入眠环境。
·缓解失眠多梦与身体疲劳，放松身心，轻松进入睡眠。
【智能闹钟&温柔唤醒】
·智能闹钟在浅睡阶段将您唤醒，让起床过程更加舒适自然。
·每日清晨在适宜时刻，伴随柔和音乐清爽醒来。
【追踪睡眠周期】
·睡眠追踪功能帮助您从科学角度认识睡眠结构，调整睡眠周期，了解入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期与快速眼动期五个阶段的不同特点。
·轻松掌握睡眠趋势、睡眠质量与睡眠习惯，反映真实睡眠状况。
【记录梦话鼾声】
·捕捉睡眠中的梦话与打鼾声音，深入分析呼吸状态，记录磨牙与宠物声响，感受并分享睡眠乐趣。
·睡眠时长不等于睡眠质量，高效休息让您感觉轻松充满活力，提升工作效率与精神状态。
熊猫睡眠app如何设置入睡提示
我们进入app后点击底部的个人，进入个人主页。
在主页里找到【入睡提醒】，点击进入。
设置好提醒定时，打开睡眠提示，点击保存就可以了。
推荐人群
1、存在睡眠问题的人群(入睡困难、夜间易醒、多梦、失眠)
2、希望了解并改善自身睡眠质量的人士
3、受工作压力与焦虑影响的职场人群
4、需要提升工作或学习专注度的人
5、有冥想习惯或希望尝试冥想练习的人
6、睡眠环境易受噪音干扰者
7、面临考试与学业压力的学生群体
8、有意提升睡眠质量的人群
9、希望记录个人梦话与打鼾声音的用户
更新日志
v1.6.0版本
1.睡眠报告全新改版上线。
2.新增AI睡眠建议，提供专属定制解决方案。
3.修复线上问题，提升用户体验。