训记app是一款面向健身爱好者的专业训练记录工具。这款应用更适合有规律训练习惯、需要详细追踪健身数据的人群。与其他健身软件不同，它的特色在于提供高度自由的记录方式 - 用户可以精确记录每次训练的组数、重量、频次等细节数据。系统会根据这些记录自动生成分析图表，为训练者提供科学的参考依据。
训记app怎么删除已安排的计划？
1、用户打开训记app，在训练首页看到今日需要锻炼的计划，点击打开计划；
2、进入计划页面，用户可看到自己的训练标题和动作，点击右下角设置；
3、打开设置，有语音播报、容量显示等，点击删除训练；
4、提示取消删除训练，用户确定删除本次训练即可。
训记app亮点
1、专业健身课程；
2、全系列训练课程由明星教练亲身示范，全程陪伴式教学;
3、教练真实参与训练过程，拒绝机械式动作演示;
4、精准指导训练细节，实时纠正动作要领，帮助掌握正确发力技巧，有效提升训练质量，预防运动损伤。
训记app功能介绍
1、健身视频
所有健身视频均由明星教练亲自示范，全程陪伴式训练;教练真实参与训练过程，拒绝机械式动作演示;专业指导训练细节，实时纠正动作要领，帮助掌握正确发力技巧，有效提升训练质量，预防运动损伤。
2、健身资讯
提供专业健康营养知识，既教训练方法也教科学饮食，破除饮食误区、精准控制热量摄入;明星教练在线解答训练过程中的疑难问题;分享真实励志故事与成功经验，见证他人如何告别赘肉，练出完美身材。
3、运动社区
汇集丰富有趣的运动知识，定期举办多样社区活动;支持与教练和健身伙伴实时互动交流，教练亲自答疑解惑。
4、训练计划
读取健康数据(HealthKit API)，根据个人体质特征定制专属训练方案;涵盖减脂、增肌、瑜伽、普拉提等多种专业课程体系;训练难度循序渐进，从入门到进阶科学安排。
5、用户评价
专业教练在线指导，无需固定时间往返健身房，避免排队困扰，省时省力更高效。
训记app目标用户
1、健身理念清晰的运动爱好者
理解健身本质，知晓健身与减脂并非简单的因果关系。
2、注重训练数据的健身达人
重视训练过程的完整记录，更关注训练数据的深度分析与应用。
3、追求训练细节的进阶用户
需要参考具体训练方案，包括组数、重量、频次等详细参数。
4、数据驱动型训练者
需要基于历史训练数据生成分析报告，通过可视化图表优化训练计划。