华为运动健康是一款与华为智能穿戴设备手表连接使用的软件，与智能手表连接之后就可以在手机上查看到记录的各种运行数据信息了。每天的各种运行类型数据信息全面详细记录，如跑步轨迹、心率和时间等内容。对记录的数据可以一键分享在其他平台，如微信、QQ等平台。科学运动锻炼课程在线观看，实时了解最新的运动知识。
华为运动健康怎么关闭
1、进入软件主页，点击“我的”
2、在“我的”页面点击“设置”
3、点击“停止华为运动健康”
4、确定停止华为运动健康即可
华为运动健康评测
1. 智能睡眠监测
与华为/荣耀智能穿戴设备的深度配合，准确监测用户的睡眠阶段，包括浅睡、深睡、快速眼动(REM)和清醒状态。基于科学算法，生成详细的睡眠报告，个性化的睡眠质量评估和改善建议。针对浅睡时间过长的问题，系统会推荐放松音乐或冥想练习;对于频繁清醒的情况，建议调整作息或改善睡眠环境。
2. 随时随地徒手健身
摆脱时间、地点和器械的限制，精心设计了多种徒手健身课程，包括减脂塑形、跑步热身、办公室拉伸等，满足不同场景和需求的用户。每套课程都配有详细的视频指导和语音提示，确保动作标准、效果显著。随时随地都能保持运动习惯，塑造健康体魄。
3. 精准运动记录
走路、跑步、骑行等多种运动模式的记录，采用低功耗计步技术，确保数据精准且不影响设备续航。实时查看跑步轨迹、心率、步频、配速等关键数据，全面了解自己的运动表现根据运动数据生成分析报告，优化运动策略，提升锻炼效果。
4. 个性化跑步训练计划
从5公里到全程马拉松的在线训练计划，覆盖从初学者到专业跑者的全阶段需求。每个计划都经过科学设计，体能水平和目标，制定合理的训练强度和频率。实时跟踪用户的训练进度，表现动态调整计划，跑得更快、更远、更安全。
华为运动健康使用体验
1. 健康指标管理
通过与国内外知名智能健康配件的数据接入，对血压、血糖、体重等关键健康指标的记录和跟踪。随时查看历史数据，了解健康状况的变化趋势。根据数据提供个性化的健康建议，提醒用户控制饮食、增加运动或定期体检。通过多维度的健康管理，更好地掌控自己的身体状态，预防疾病，提升生活质量。
2. 数据共享与社交互动
将计步数据共享到微信运动、QQ运动、支付宝运动等第三方平台，方便用户与好友互动、比拼步数，提升运动乐趣。此外，参与平台组织的线上活动，例如走路挑战赛、跑步打卡等，赢取丰厚奖励。社交互动和趣味活动，更积极地坚持运动，养成健康的生活方式。
3. 丰富运动健康知识
定期更新精选运动健康资讯，涵盖科学锻炼方法、营养饮食建议、伤病预防等内容，帮助用户合理、科学地运动。会组织多彩的线上活动，例如主题跑步、健康讲座等，让运动更有乐趣，提供惊喜大礼。通过知识与活动的结合，全面提升自己的健康水平。
4. 与华为穿戴APP数据整合
通过与华为穿戴APP的深度整合，为用户提供更完整、统一的运动健康服务。在一个平台上查看所有健康数据，包括运动记录、睡眠监测、健康指标等，无需切换多个应用。提升了使用便捷性，更全面的健康分析和建议。
华为运动健康更新日志
v15.0.12.310版本
1、家庭空间支持与家人共享情绪数据
2、高尔夫球场下载后可自动同步至手表
3、导入路线时可将关联的离线地图同步导入至手表
4、持续优化产品体验及应用稳定性
