饭橘app是一款为懒人设计的减肥软件,帮助用户通过健康饮食和适量运动实现轻松瘦身,无需节食,app倡导健康饮食,会有专业的营养师根据你的身体数据,集合热门食谱给你提供热门食谱,让你在减肥的同时也能享受到美食的乐趣。软件还可以记录每天的运动数据,提供运动健身小知识,帮助我们养成良好的生活习惯。感兴趣的小伙伴不要错过,快来kk下载吧。
饭橘app使用方法
1.下载安装好后填写自己的身体数据
2.填写自己想要完成的目标
3.填写日常的生活习惯
4.都完成就可以开启自己的减重计划了
饭橘app功能
1.定制食谱:饭橘提供专业定制的私人食谱,根据用户的身体数据和需求,提供符合中国人饮食习惯的健康饮食计划。这些食谱包括减脂外卖和食堂瘦身餐,支持替换食物,并且为女性用户准备了专属的经期食谱。
2.建议:应用会多维度评价用户的每日饮食情况,分析营养占比与热量摄入,指导用户如何吃、吃多少,确保饮食健康。
3.记录:用户可以记录体重、饮食、运动和饮水情况,应用会对比分析这些数据,帮助用户随时查看数据变化。
4.查询:饭橘拥有海量食物库和上百种运动热量消耗查询,用户可以清楚地了解每种食物的卡路里和各种运动的热量消耗。
5.提醒:应用提供个性化饮水目标设置和直观的数据统计,帮助用户养成良好的饮水习惯。
6.知识:提供丰富的减肥、饮食、运动、心理等相关知识,帮助用户科学减肥。
饭橘app特色
1.软件还专门为女生提供了经期的食谱建议,呵护女生的经期日常。
2.用户可以在软件上面设置食谱提醒,快捷记录,数据变化趋势等桌面小组件。
为用户提供了陪伴圈,用户可以在里面分享自己的减肥心得以及经验。
4.多创意挑战,可以与好友一起参加,与好友一起组队打开挑战。
5.软件上面的都是专业的营养师为用户给出专业的饮食建议,用户可以放心。
饭橘app亮点
是一款可以直接查看的减肥平台,经过记录你的日常减肥情况,制定出更高效更健康的适合你的减肥方法。
线上为用户免费提供健康方案,你吃的所有事物都可拍照上传,系统自动为你计算卡路里并标注。
平台里还有减肥社区和锻炼社区可供选择,你可以根据你的情况选择相应的社区。
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