LEFU热量减肥法app是一款科学的减肥软件,用户能够通过这款软件记录下自己每天的饮食状况,这款软件还能为用户进行跟踪,方便用户轻松知道自己每日摄入的卡路里和消耗的热量,从而更加合理的安排饮食和运动,感兴趣或者有需要的小伙伴就快来kk网站下载体验一下吧。
LEFU热量减肥法使用说明
1、先注册账号，输入您的个人身体信息，系统将为您定制减肥计划。
2、记录饮食，不要摄入超过推荐的热量，稳步迈向理想体重。
3、按照系统推荐和分析，调整饮食结构，维持合理的碳水化合物、蛋白质、脂肪比例。
LEFU热量减肥法软件功能
1、庞大的食物库
近百万食物库数据，为中国人的饮食量身定制专属菜谱;
2、健康减肥餐推荐
为您推荐饱腹感强、卡路里低的自然健康食物食谱、菜谱，减少热量摄入;
3、饮食记录
记录早餐、午餐、晚餐和加餐及食物热量卡路里摄入;
4、卡路里计算
App将会自动计算您每天的食物、膳食和食谱中的热量卡路里;
5、卡路里食物热量查询
可手动搜索分析食物热量、营养元素成分，了解其营养比例;
6、微量元素统计
卡路里、脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、糖、维生素、钙、锌、铁等。
LEFU热量减肥法软件优势
1、【专业营养师服务】专业营养师一对一服务，无论是自己做饭、堂食、点外卖，都能让您饮食搭配更合理健康。
2、【喝水记录】极简的饮水记录工具，只需轻轻一点即可完成记录，别忘了喝水对减肥也有帮助哦。
3、【体重记录】完善的体重管理工具，并有配套的体脂秤进行蓝牙连接，显示和储存体脂率、BMI、肌肉量、体水分率等17项身体数据，为您达成理想体重提供完美助攻。
4、【步数统计】便捷的计步器，自动记录您每日步数，并提供多维度的数据观察，方便您查看每天的基础运动量。
5、【围度记录】减肥当然不能只看体重，围度记录功能可以直观的显示您的身体围度变化，哪里瘦了都可以一目了然!
6、【锻炼课程】我们为您提供了精选准备的免费视频锻炼课程，满足您对于减脂、健身、瘦腰、瘦腿、瑜伽等不同的锻炼需求。
7、【减肥食谱】由专业营养师根据不同情况进行的定制化减肥餐，可以满足您在不同情况下的饮食指南需求。更配有视频食谱教程，跟着做更简单!
LEFU热量减肥法更新日志
v4.7.2版本
接入尊享版尖端科技光能体脂秤CF822设备和食物秤CK793
优化绑定设备细节绑定了对应设备展示对应的设备型号和产品图片