开练健身app是一款非常出色的运动健身软件,这款软件为用户提供了非常专业和实用的运动锻炼技巧,同时还有超多真人视频为用户讲解运动的细节,并且还能帮助用户制定专属的运动和饮食计划,使用户能够更加科学的进行运动,感兴趣或者有需要的小伙伴就快来kk网站下载体验一下吧。
开练健身软件功能
1、【训练计划】
国内外大佬训练计划分享，一键跟练。还能快速生成自己的重训计划，下次训练直接套用。
2、【健身记录】
快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超级组通通不在话下。
3、【丰富动作库】
300+常见训练动作，覆盖各种健身器材，持续更新扩展。
4、【统计分析】
智能分析你的历史训练数据，根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表，助你快速复盘。
5、【终身云备份】
一键登录，多端同步，阿里云加持，数据永不丢失。
开练健身软件亮点
1、全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
2、丰富健身视频内容，燃脂、拉伸、减压等系列健身课程。科学制定运动计划。
3、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
4、图片分享，见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持。
开练健身软件优势
1、独创GPS轨迹运动算法，准确记录各类运动轨迹。
2、利用大数据分析，建立符合国人的运动数据分析模型。
3、更准确记录运动过程中的能量消耗，帮助运动者科学减肥。
开练健身软件功能
1、【终身云备份】
一键登录，多端同步，阿里云加持，数据永不丢失。
2、【更好玩】
在线约跑，可向全国跑友发出约跑邀请，为运动增添了更多惊喜和动力;开练有着全新运动圈，方便运动者之间相互交流;更有网上比赛、寻宝游戏、减肥挑战赛等多种活动形式等你发现。
3、【健身饮食】
智能计算你一天所需的饮食热量，以及蛋白质，碳水，脂肪的配比，并支持10万+常用食物热量查询。
开练健身更新日志
v5.0.7(2024/8/14)
-配合开启桌面小组件，训练效果更佳;
-修复了一些你意象不到的Bug。