深睡眠app v1.9.5

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深睡眠是睡眠监测与助眠App，借助手机麦克风采集夜间动静，自动识别浅睡、深睡、清醒阶段，生成睡眠报告。内置海量白噪音、自然助眠音效，支持睡眠定时停止播放。可记录入睡时长、夜间醒来次数，查看长期睡眠趋势，搭配智能闹钟，在浅睡眠阶段轻柔唤醒，减少起床疲惫，帮助用户了解睡眠状态，改善失眠、睡眠浅问题。

深睡眠软件功能

【夜间睡眠周期监测】

手机采集环境声响，识别深睡、浅睡、清醒时段，记录夜醒次数

【白噪音助眠音效库】

自然雨声、溪流、森林等多种助眠音频，支持音效混合播放

【智能浅睡闹钟】

在浅睡眠区间唤醒，轻柔响铃，减轻起床头晕困倦感

【睡眠统计报告】

日、周、月睡眠分析图表，查看长期睡眠质量变化趋势

【睡眠笔记记录】

手动记录睡前状态，备注当日影响睡眠的各类因素

【音频定时关闭】

设置播放时长，白噪音到时间自动停止播放

深睡眠软件优势

1、无需额外硬件，放置手机在床边就可以监测睡眠，使用门槛低

2、音效资源丰富，可混合多种白噪音，自定义专属助眠声音

3、界面清爽简约，操作简单，睡前设置闹钟和音效快速上手

4、数据本地保存，睡眠记录保存在本机，保护个人睡眠隐私

5、耗电优化，夜间监测功耗低，不会快速耗尽手机电量

深睡眠适合人群

①入睡困难、睡眠较浅，容易半夜惊醒的失眠人群

②上班族、学生，早上起床困难，想要减少起床疲惫感

③作息不规律，希望长期跟踪睡眠质量，调整作息的用户

④喜欢白噪音助眠，睡前聆听自然音效放松身心的人群

⑤不方便佩戴智能手环，想用手机简单监测睡眠情况的用户

深睡眠推荐理由

一、夜间自动监测睡眠周期，区分深浅睡眠，生成详细睡眠数据分析报告

二、丰富助眠音效库，雨声、溪流、森林白噪音，舒缓情绪帮助入睡

三、智能浅睡唤醒闹钟，在合适睡眠阶段唤醒，起床不头昏乏力

四、支持音频定时关闭，播放白噪音到设定时间自动停播，不整夜耗电

五、长期睡眠数据留存，查看睡眠变化趋势，方便调整作息习惯