穴位祛湿指南
一、阴陵泉
阴陵泉穴是祛湿的重要穴位，位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。它有健脾渗湿、通利三焦的作用。
按摩此穴位可以促进湿气排出。用拇指指腹按揉阴陵泉穴，每次5～10分钟，以有酸胀感为宜。
二、丰隆穴
此穴堪称化痰祛湿的“能手”，位于小腿前外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘。它能调和脾胃，使水湿得以运化，从而减少痰湿在体内的潴留。
按摩时，可用食指和中指并拢按揉，每次10～15分钟，力度以感到酸胀为佳，每天坚持按摩1次，对改善因湿气引起的痰多、身体沉重等症状很有帮助。
三、中脘穴
位于上腹部，脐中上4寸，约当胸骨下端和肚脐连接线中点处。该穴位具有健脾和胃、消食导滞的功效，能增强脾胃对水湿的运化能力。
按摩时，将手掌掌心对准中脘穴，顺时针方向轻轻按揉，每次5～10分钟，不仅能祛湿，还能缓解夏季常见的消化不良、腹胀等问题。
软件功能
1、3D人体模型
3D成年男性和女性人体解剖模型，展示中医经络穴位与骨骼、肌肉位置，通过进针动画演示针灸操作过程。
3D小儿人体模型，展示穴位及推拿区域，说明小儿推拿对应的疾病、治疗穴位和操作要点。
3D身体部位模型(足部、手部、耳部)，展示反射区域，提供按摩手法及对应主治疾病。
2、真人取穴视频
真人示范，指导穴位查找。
3、经络穴位百科
覆盖十二经络、奇经八脉、五腧穴和经外奇穴、全身425个穴位以及中医基础知识，包含病症主治、艾灸、推拿、拔火罐、保养、针灸等内容。
4、AI舌诊
基于人工智能技术，上传舌面照片后辅助诊断健康状况，并提供相应的调理方案。
5、AI穴位识别
基于人工智能技术自动识别人体各部位的穴位位置。
6、经络时辰
结合时辰与经脉循行，以360度3D动态图展示循行线路，并根据时辰给出养生建议。
7、学习题库
提供经络穴位相关学习题目，通过科学的学习方法帮助用户记忆和掌握知识点。
软件优势
1、3D模型与动态演示
精确展示成年男女、小儿以及手、足、耳部模型，覆盖肌肉、骨骼、器官等解剖细节，动态演示经络走向与针灸进针操作。
2、百科大全
覆盖十二正经、奇经八脉和经外奇穴，提供穴位定位、功效、主治及配穴方案，附带解剖图与真人演示视频。
3、智能AI诊断与调理
支持面诊、舌诊、手诊及穴位识别，快速辨证并生成个性化健康调理方案，结合中医“望、闻、问、切”理论给出科学建议。
4、名师课程
提供超过2000节名师课程及上千本正版中医书籍，涵盖经典著作与实践技能。
软件亮点
1、多场景模型覆盖
包含成年男性、女性、小儿以及手、足、耳、面部反射区模型，准确展示经络穴位与解剖结构的位置关系，帮助精准定位。
2、真人取穴视频库
行业首创董氏奇穴取穴视频，提供672个以上真人示范教程，涵盖针灸、艾灸、推拿等外治手法，降低学习门槛。
3、游戏化学习模块
通过“辩证入门”“归经宝典”等互动游戏，模拟临床场景，结合AI互动学习中医辩证思路与穴位记忆，增加学习趣味性。
4、权威资源整合
收录上千本人民卫生出版社正版中医典籍，内容涵盖经典著作、方剂、医案及临床指南，确保知识准确可靠。
更新日志
v3.13.2版本
3.13.2新版本更新，邀您体验：
一、核心新功能
1、新增3D模型模板保存功能：支持一键保存您当前配置的“3D可视化层级状态+经络穴位集合”，并可添加文字笔记、素材标签和封面缩略图。助您轻松建立“随手保存、随时恢复、快捷查看”的专属学习体验。
2、积分任务上新：新增“保存模型模板”专属积分任务，完成即可轻松赚取积分。
二、性能与体验升级
1、模型性能深度优化：大幅精简3D模型面数，降低设备性能消耗，运行更流畅。
2、经络循行视觉与动效优化：优化经络循行流动动效，使其匀速流动，并显著增强颜色方向感与对比度；进针动画旋转时智能隐藏角度尺，提升观感沉浸度。
3、模型查看体验提升：提高模型最大放大倍率，局部细节查看更清晰、更严谨。
4、模型深浅模式自适应：深色模式下模型字体自动适配为白色，浅色模式为黑色，保护视力，阅读更舒适。
5、结构展示逻辑优化：点击“全部经络”时，不再改变当前设置的解剖结构，精准展示经络穴位。
三、修复与校准
1、精准校对了模型肛门及会阴穴的位置。
2、修复了部分用户升级到新版本后无法打开积分页面的问题。
3、修复了首次同意权限后，上传用户头像时出现格式错误提示的问题。