软件功能
【可视化的数据日记】
每次练习自动保存，清晰记录每次练习时间，并配有日记功能方便记录练后心情，留住生活点滴。
【引导式内容】
专业老师带领，轻松进入冥想状态，快速掌握身心放松的方法。
【多维度共学练习】
成长训练营系列，导师陪伴，线上集体冥想，体验不同以往的冥想练习方式。
【场景化冥想课程】
考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步，满足生活方方面面的实际需求。
软件特色
【课程】
丰富全面的正念冥想课程体系，课程难度循序渐进。无论你是初学者还是练习多年的冥想者，都能轻松找到适合自己的冥想课程。
【训练营】
线上线下多种形式，以社群为基础的集体学习，大咖导师深度陪伴式练习，随时答疑解惑，克服惰性拖延，让自己成为更好的自己。
【睡眠专区】
助眠冥想、睡眠故事、睡眠音乐、白噪音、助眠脑波。帮助你有效改善失眠，提升睡眠质量。
【课程分类】
入门、进阶、职场、生活场景、人群、睡眠、音乐、白噪音、减压、专注、疗愈、情绪管理、人际关系、个人成长。满足生活方方面面的多种需求。
软件优势
1、释放自己，安住当下，倾听内心声音。
2、畅享天地万物之声，带来由耳入心的放松体验。
3、每日正念练习5-10分钟冥想，平和内心，高效学习，快乐生活。
4、专业冥想内容、白噪音乐，陪伴你的睡前时光。
5、轻松了解睡眠趋势、睡眠质量和睡眠习惯模式，反映真实的睡眠状况。
6、捕捉睡眠过程中的梦话与鼾声，深层分析呼吸状态。
更新日志
v5.1.6版本
冥想引领健康新方式——告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下
-【会员挑战赛】火热进行中！助力正念冥想睡眠工作学习10倍专注力；
- 练习页新增今日冥想进度环，定制练习目标，放松减压，助眠修心；
- 首页功能分类新增“敲木鱼”场景，敲走烦恼，平静身心；
- 白噪音：ASMR沉浸式助眠音，给你有温度的体验感；
- 睡眠上新【睡前快速缓解焦虑】：帮你放松大脑，抚平焦虑不安，自然进入睡眠状态！
-【修复】其他已知问题，欢迎随时指教，给你更好的Now冥想！
-睡眠冥想上新：耳边的温柔安慰；
-会员计划上新：30天正念身心疗愈计划；
-减压冥想上新：压力下的暂停放松冥想；
-瑜伽版块：运动健身健心两不误。