使用指南
1、下载好优梦思app后，点击进入，首先输入一些简单的身体数据，app会根据您的数据进行分析推荐。
2、点击去开启蓝牙连接设备。
3、使用后每天都可以查看到自己的睡眠情况。
4、还有着专业的系统为您分析解读睡眠报告。
5、用户还可以查看周月时间的睡眠状况，从多个例子中了解自己的健康情况。
软件功能
1、睡眠分析
我何时入睡?睡了多久?睡眠质量如何?是否做梦?通过精准的脑电睡眠分期图，为您清晰呈现睡眠全过程。
2、助眠音乐
忙碌一天后仍难以入眠?我们为您精选上百首专业助眠曲目，帮助放松身心、减少杂念，在轻柔音乐中安然入睡。
3、体温、心率、血氧、体位监测
除脑波分析外，还从多维度监测睡眠体征，助您全面了解睡眠状态。
4、睡眠百科
睡眠困扰从何而来?心理压力、饮食习惯还是工作压力?该如何改善?睡眠百科带您深入认识睡眠，学习科学方法，逐步改善睡眠问题。
5、日、周、月报告分析
本月有8天睡眠评分偏低，是长期熬夜加班，还是周末沉迷刷手机?月度报告帮助您追踪长期睡眠规律，清晰了解作息习惯。
6、鼾声监测
原来我的呼噜声这么响，难怪孩子夜里易醒～想知道自己是否打鼾、持续时间与音量?鼾声监测可回放夜间录音，也让您体谅身边人的感受。
7、睡眠评分
想知道真实的睡眠质量吗?睡眠评分从浅睡时长、深睡时长、睡眠效率、睡眠维持率等多维度综合分析，为您提供客观评分。
8、睡眠日志
晨起仍感困倦，是因为昨晚咖啡过量难以入眠，还是身体不适整夜咳嗽?记录每日睡眠状态与心情，每篇日志都是专属您的睡眠故事。
软件亮点
1、实时显示呼吸与心率数据，并支持在线播放助眠音乐;
2、可设置睡眠提醒时间，系统将在设定时间推送通知;
3、将报告数据分为三类：睡眠呼吸暂停情况、参数分布趋势及呼吸事件统计;
4、系统基于睡眠数据自动生成分析报表，用户可随时查看详细报告。
软件优势
1、睡眠专家级数据分析：通过服务器端实时采集、分析并统计生理数据，提供专业睡眠评估。
2、助你轻松入眠：帮助释放压力与消极情绪，减少思绪纷扰，有效改善失眠，提升整体睡眠质量。
3、培养健康睡眠习惯：记录并分析你的睡眠模式，让你更深入了解自身睡眠状况，逐步形成良好作息规律。
更新日志
v3.6.0版本
1.新增校准睡眠仪功能；
2.优化用户体验。