极简戒手机是一款能协助用户减少手机使用的软件，它提供多种限制手机操作的方式。如果对手机依赖较强，可以试试极简戒手机APP，能够规划个人目标，逐步降低对手机的依赖，将更多时间投入生活，属于功能完善的数字健康辅助工具。
如何使用极简戒手机
1、在手机上启动极简戒手机APP，按提示完成快速注册与登录；
2、进入应用后，填写基本信息，确保安全使用；
3、点击设置，可以在平台内限定手机使用时长；
4、点击预约，能够快速预先安排事项，协助你更好地完成工作计划；
5、打开报告，可以清晰查看个人操作手机的时长，便于管理。
软件功能
1、「快速锁定」一键限制使用，迅速进入工作或学习状态，摆脱手机干扰；
2、「预先安排」一键规划任务，快速制定每日工作计划；
3、「正向计时事项」提供正向计时任务模式，灵活方便；
4、「限制连续操作时间」使用手机一段时间后，强制休息一段时间，劳逸结合；
5、「限制累计操作时间」累计使用达到设定时长后，禁止继续操作手机。
软件特色
1. 协助用户锁定手机，远离手机诱惑，减少对手机的依赖。
2. 在未启用锁定状态下，查看完整的手机使用时长统计。
3. 通过数据统计，清晰展示并查阅使用时间记录。
更新记录
v1.2.2.0
修正了自动隐藏最近任务列表可能导致首页无法开启的问题；
改进了后台进程管理。