不做手机控app是一款关于时间管理的应用，能够协助用户戒除手机依赖，培养良好使用习惯。软件的界面设计简洁，可以提供番茄、监督及睡眠三种主要模式。它能监控手机使用时长，在设定时间内强制进入锁屏界面，帮助你专注当下任务或按时休息。应用还能够支持详细的数据统计，生成日报与时光轴，并可针对不同应用设置单独限额，适合需要自我约束、提升效率的用户。
不做手机控软件设置白名单方法
1、进入应用，首先点击“我的”，再点击“屏保设置”;
2、在屏保设置页，点击“屏保白名单”;
3、再点击“编辑屏保白名单组合”;
4、进入编辑页，点击基础屏保白名单组合，在弹出窗口中选择“普通选取模式”;
5、然后勾选计划添加的应用，选择完毕后，点击左上方的“√”，在弹出窗口中点击“保存并退出”。
不做手机控软件设置密码方法
1、进入应用后，首先点击右下角“我的”，再点击上方个人头像;
2、在“我的信息”界面，再次点击上方个人头像;
3、在进入的页面，下拉即可看到“修改密码”，点击进入;
4、在修改密码页，输入原密码和新密码即可完成设置。
不做手机控软件亮点
1、监督连续玩机时间：使用手机一段时间后，强制休息一段时间，做到劳逸结合;
2、监督累计玩机时间：累计使用手机达到时长后，禁止继续使用;
3、APP监督：对每个应用都能单独设置使用时长、休息时长。
不做手机控软件特色
1、每日统计：统计每天、每小时的手机使用时长、解锁次数、应用使用量;
2、日报/周报：对每日、每周的手机使用情况进行汇总、展示与对比，进步清晰可见;
3、时光轴：记录每时每刻的手机使用行为，支持导出到文件;
4、任务统计：查看番茄、监督、睡眠任务的完成情况;
5、排行榜：与志同道合的小伙伴比较，看谁的自控力更强。还可以创建小房间，互相监督鼓励。
不做手机控更新日志
v6.0.5.9版本
【优化】自控力相关的内容，均可进行加强设置;
【优化】定时关闭功能会显示剩余天数，方便预估时间;
【优化】首页的预约修改倒计时，可精确到分钟显示;
【优化】悬浮窗可设置为保持展开状态，禁止隐藏;
【修复】其他任务不恢复监督任务可玩机时间的问题;
【修复】一键锁屏后提示第三方锁屏的问题。