番茄时钟 v3.2.5免费版

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番茄时钟是一款由杭州茶沐网络科技有限公司开发的自律管理工具，帮助用户培养良好习惯，提升学习和工作效率。软件提供丰富的功能模块，包括专注计时、时间记录、强制锁机、禅定模式、手机使用统计、习惯打卡及桌面小组件等，有效减少用户对手机的依赖。当用户设定任务并开启禅定模式后，手机将进入强制锁屏状态，避免信息干扰，确保专注当前任务。系统通过图表和日历视图直观展示每日应用使用情况，便于回顾分析与计划安排。

软件特色

1、桌面组件

在桌面直接显示纪念日、倒计时和习惯打卡进度，美观实用。

2、禅定模式

配合简约翻页时钟设计，帮助用户暂时远离手机，专注生活。

3、番茄计时

基于番茄工作法的专注计时工具，有效提升效率，培养自律。

4、应用限制

锁定易导致分心的应用程序，减少对手机的依赖。

5、使用统计

详细记录屏幕使用时长，清晰展示各应用使用情况。

6、线上自习室

模拟真实学习环境，提供中高考、考研、考公等专属场景，支持多人同步学习。

7、数据报告

通过多维度图表分析专注时长与趋势，辅助学习计划优化。

8、习惯追踪

设置每日打卡目标，助力规律生活习惯的养成。

使用教程

1、在本站下载好软件后，打卡应用

2、进入主界面，输入任务名称

3、设置好任务详情

4、进入番茄空间运行界面

5、完成设置，进入禅定模式

适用场景

1、需合理规划时间的学习或工作任务安排

2、日常计划繁多但难以集中精力执行完成

3、需要线上自习室共同学习互相监督的场合

4、希望通过仪式感建立个人成长里程碑

更新日志

v3.2.5版本

1.优化了番茄专注体验，操作更丝滑；

2.修复了部分机型无法添加小组件的问题；