bmi计算器app是一款非常实用的bmi指数计算工具,能够了解自身胖瘦与健康情况,只需要填写身高、体重两项数据,就可以快速得出个人所处范围,划分偏瘦、正常、超重等不同区间,给予简要分析提示,更好的培养科学健康意识。
bmi计算器app功能
1、体脂比例
由脂肪重量占身体总重量的百分比构成。这项数据依据“海军体型测算公式”进行推算,需要输入身高、腰围、颈围和臀围多个尺寸。
2、热量支出
主要包含身体内部热量生成(即基础代谢)与外部行为消耗(日常活动)两大部分。
3、身体质量指数
由个人体重与身高的平方相除算得。该指数反映了身高和体重的对应关系,但未纳入肌肉含量等个人体质细节。
4、腰高比值
由腰围长度与身高数值相除获得。此项比率用于评估体内脂肪分布状况。近期研究提出,它也能更有效地预测心血管疾病的发生可能。
bmi计算器app使用指南
1、首先启动BMI测算工具应用程序。
2、填入个人基本资料,例如身高与体重数据,单位仅能使用公制。
3、填写完毕即可清楚阅览自身健康状态分析。
4、每次测算的结果都会保留在历史数据中,便于日后查阅。
bmi计算器app特点
1、BMI指数测算,填写身高体重后自动得出数值。
2、理想体重推算,依据所填信息给出合理体重范围,帮助制定增重或减重计划。
3、关联病症风险提醒,结合BMI结果给出健康警示。
4、多人数据管理,可分别存储不同人的指数,支持查阅过往记录。
5、支持公斤与磅、厘米与英寸单位转换。
6、程序包含中国、日本、新加坡、亚洲及国际多种判定准则。
bmi计算器app优势
1、移动端操作简便,输入体重身高与性别即可快速得出结果。
2、若想了解当前体质是否健康,欢迎体验本款BMI测算工具。
3、计算过程仅需三秒,所有功能免费开放,无需支付费用。
4、为保持良好体魄,远离健康隐患,建议尽早开始规律运动。
5、所有使用者均可进行测算,每次结果自动存储,便于长期追踪对比。
更新日志
v6.6.9版本
1、提升程序运行流畅度。
2、改正已发现程序错误。